MONA&CO Masáže
Regenerace těla i mysli

Masáže

Rekondiční a ruční lymfatické masáže v Žamberku od zkušených masérů Lukáše Kubíčka a Ivany Prachařové: uvolnění ztuhlých svalů, podpora regenerace a chvíle jen pro vás.

Rezervovat masáž
Masér uvolňuje šíji klientky v masážní místnosti MONA&CO
Připravený ručník se značkou MONA&CO na masážním lehátku
Rekondiční a lymfatické masáže
U Dlouhoňovic 1397564 01 Žamberk
Uvolnění napětí
Podpora regenerace
Zlepšení prokrvení
Úleva od stresu

Aktuality

Zobrazit vše

Masáže

pro vás nemá zatím žádné novinky.

Naše masáže

Výběr je jen na vás.

V dnešní uspěchané době dostává naše tělo každý den pořádně zabrat – dlouhé sezení, fyzická námaha i stres se projeví bolestí zad, ztuhlostí svalů nebo únavou. Pravidelná masáž pomáhá uvolnit napětí, podpořit regeneraci a navodit pocit celkové pohody.

Vědomý dotek podporuje hlubokou relaxaci, pomáhá odbourávat stres a navozuje pocit harmonie.

01

Klasická masáž

Relaxační a regenerační masáž

Od rychlé exprese na šíji či hrudník přes ošetření zad a rukou až po masáž celého těla — uvolní ztuhlé svaly, zmírní napětí a podpoří regeneraci po náročném dni.

02

Jemná technika

Lymfatická masáž

Manuální lymfodrenáž těla i obličeje s dekoltem — pomáhá odvádět přebytečné tekutiny, zmírňuje pocit těžkých nohou a otoky, podporuje imunitu.

03

Tradiční rituál

Indická masáž hlavy

Masáž hlavy, šíje, ramen a obličeje uvolní napětí po psychicky náročném dni, zlepší prokrvení pokožky hlavy a navodí hluboký pocit klidu.

04

Podpora pohybu

Kinesiotaping

Pružné tejpy podporují svaly a klouby při zátěži, zmírňují bolest a otoky a urychlují regeneraci — samostatně nebo jako doplněk masáže.

05

Cílená úleva

Specializované terapie

Trigger Point terapie uvolní bolestivé svalové spoušťové body, Flossing pomocí kompresní pásky zrychlí regeneraci kloubů a měkkých tkání.

Fotogalerie

Naši maséři

Kvalitní dotek dokáže ulevit od bolesti a přinést hluboké uvolnění tělu i mysli.

Ivana Prachařová

Ivana Prachařová

Masérka

+420 734 313 795

Masáže pro mě nejsou jen profesí, ale především způsobem, jak lidem pomoci cítit se lépe ve vlastním těle. Věřím, že kvalitní dotek dokáže ulevit od bolesti, zmírnit stres a přinést hluboké uvolnění tělu i mysli.

Díky propojení získaných metod mohu nabídnout péči, která se snaží být pro vás tou pravou – mým cílem je, aby nejen vaše tělo, ale i mysl našly pocit úlevy a zastavení v dnešní rychlé době.

Vzdělání

  • Sportovní a rekondiční masáž (150 hodin)
  • Manuální lymfodrenáž těla
  • Úvod do body-psychoterapie
  • Myofasciální trigger pointy
  • Vedený pasivní strečink
  • Thajská jógová masáž
  • Indická masáž hlavy

Bez kvalitní regenerace není dlouhodobý výkon ani pohoda v běžném životě.

Lukáš Kubíček

Lukáš Kubíček

Masér

+420 731 226 147

Z vlastní zkušenosti vím, že bez kvalitní regenerace není dlouhodobý výkon ani pohoda v běžném životě. Jako masér se proto zaměřuji na to, abych unavenému tělu vrátil jeho lehkost a zbavil svaly napětí.

Přijďte si pro zasloužený odpočinek, dokonalé uvolnění po náročném dni i celkový restart organismu.

Vzdělání

  • EduSpa College – Masér pro sportovní a rekondiční masáže, 150 h
  • EduSpa College – Breussova masáž

Ceník a rezervace

Vyberte si masáž

Ceník zahrnuje rekondiční a lymfatické masáže, indickou masáž hlavy i doplňkové terapie — kinesiotaping a specializované techniky jako Trigger Point nebo Flossing.

Relaxační a regenerační masáž

30 min
Expres — šíje nebo hrudník600 Kč
45 min
Ruce nebo záda900 Kč
65 min
Záda a šíje1 100 Kč
90 min
Dolní končetiny1 500 Kč
120 min
Záda, šíje, nohy1 900 Kč
150 min
Full body2 300 Kč

Balíčky

65 min
10× masáž + 1 zdarma11 000 Kč
90 min
10× masáž + 1 zdarma15 000 Kč

Lymfatická masáž

60 min
Lymfatická masáž1 200 Kč
90 min
Lymfatická masáž1 600 Kč
120 min
Lymfatická masáž2 000 Kč
30–45 min
Lymfatická masáž obličeje a dekoltu700 Kč

Balíčky

60 min
10× lymfatická masáž9 990 Kč

Indická masáž hlavy

30 min
Indická masáž hlavy650 Kč
45 min
Indická masáž hlavy900 Kč
45 min
Hlava, šíje, ramena, obličej950 Kč

Kinesiotaping

Kinesiotaping malý300 Kč
Kinesiotaping velký500 Kč
Kinesiotaping při masáži250 Kč

Specializované terapie

45 min
Trigger Point terapie1 100 Kč
60 min
Trigger Point terapie1 350 Kč
Flossing (1 oblast)350 Kč
Flossing (2–3 oblasti)600 Kč
Flossing při masáži300 Kč

Přijímáme benefitní karty

Vybrané služby u nás zaplatíte benefitní kartou od svého zaměstnavatele. Stačí ji předložit na recepci, zbytek vyřídíme za vás.

Všechny benefity a příspěvky
  • Benefit Plus
  • Pluxee
  • Up benefity

Jak se objednat

Na masáž se můžete objednat několika způsoby - kliknutím na kartičku vás rovnou přesměrujeme na příslušný kontakt.

Telefonicky u masérůnebo SMSOnline rezervační systémKdykoliv na našem webuOsobně na recepciV jejích otevíracích hodinách

Časté dotazy

Osobně prostřednictvím recepce v jejích otevíracích hodinách, telefonicky na čísle +420 770 330 300, nebo kdykoliv přes online rezervační systém na našem webu.
Masáže v MONA&CO mají otevřeno v pracovní dny od 8:00 do 20:00. Konkrétní termín si domluvíte přes online rezervační systém, telefonicky u maséra nebo na recepci.
Od 30 do 150 minut podle toho, co si vyberete. Expres na šíji nebo hrudník trvá 30 minut, záda se šíjí 65 minut, celotělová masáž 150 minut. Lymfatická masáž se objednává na 60, 90 nebo 120 minut. Konkrétní délku domluvíte s masérem, všechny varianty jsou v ceníku na této stránce.
Rekondiční masáž stojí od 600 Kč za třicetiminutový expres po 2 300 Kč za celotělovou masáž na 150 minut. Lymfatická masáž začíná na 1 200 Kč za 60 minut, indická masáž hlavy na 650 Kč, kinesiotaping na 250 Kč. Kdo chodí pravidelně, ušetří s balíčkem 10 rekondičních masáží, ke kterým je jedenáctá zdarma. Celý ceník je na této stránce.
Rekondiční masáž uvolňuje ztuhlé a přetížené svaly a zmírňuje napětí v zádech, šíji a ramenou, zatímco ruční lymfatická masáž je jemná technika zaměřená na stimulaci lymfatického systému a odvod přebytečných tekutin.
Masáž uvolní ztuhlé svaly, zmírní napětí a pomůže s regenerací po zátěži. Fyzioterapie hledá příčinu obtíží: začíná kineziologickým vyšetřením a terapeutka podle něj sestaví plán i cvičení domů. Na odpočinek a regeneraci si vyberte z masáží, při dlouhodobé nebo vracející se bolesti začněte fyzioterapií MONA&CO.
Pro širokou veřejnost – aktivní sportovce, osoby se sedavým zaměstnáním i každého, kdo chce pečovat o své zdraví a prevenci pohybových obtíží.
Zejména pro ty, kdo mají pocit těžkých a unavených nohou nebo sklony k otokům, pro podporu regenerace po sportovní zátěži i pro osoby se sedavým nebo naopak fyzicky náročným zaměstnáním.
Jednorázová masáž uleví od akutního napětí. U dlouhodobě přetížených zad nebo ramen mívá smysl série, a právě na ni je v ceníku balíček 10 masáží s jedenáctou zdarma. Doporučený odstup vám masér řekne podle toho, jak na první masáž zareagujete.
Masáže u nás provádí zkušení maséři Lukáš Kubíček a Ivana Prachařová, kteří průběh masáže přizpůsobí vašim individuálním potřebám.
V příjemném prostředí multifunkčního centra MONA&CO, přímo v areálu komplexu.
Ano. Dárkový poukaz koupíte na recepci a částku na služby můžete nechat právě na masáž — platí na jakoukoliv službu v centru. Část můžete dát i do restaurace. Obdarovaný si rozdělení může zvolit po příchodu.
Máte specifický dotaz?Napište nám přes kontaktní formulář.